Диеты

Как можно стать худой, правила эффективного похудения на неделю и месяц

Как можно стать худой, правила эффективного похудения на неделю и месяц

Вопрос, как стать худой, задают себе те, кто стремится иметь тонкую талию, стройные ноги, хрупкие ключицы. Лишний вес — это враг здоровья, который приводит ко многим заболеваниям. Достичь поставленной цели возможно при наличии весомой мотивации и силы воли. Стремление к идеальной форме не должно нанести вред здоровью. Как стать худой: мифы и реальность Получить фигуру, …

Как можно стать худой, правила эффективного похудения на неделю и месяц Читать полностью »

Общие правила и полезные рецепты для соблюдения диеты по Дюкану

Общие правила и полезные рецепты для соблюдения диеты по Дюкану

Методика похудения, представленная французским автором, отличается от других низкоуглеводных диет разнообразием продуктов и тем, что нет необходимости считать калории. Кроме публикации основных моментов своей разработки, доктор-диетолог выпустил несколько книг, в которых предложил рецепты для диеты Дюкана на каждой ее стадии. Как нужно питаться? Разбита диета по времени на 4 этапа, включающих не только процессы сжигания …

Общие правила и полезные рецепты для соблюдения диеты по Дюкану Читать полностью »

Правильная диета при артрозе и других заболеваниях суставов, меню и рекомендуемые продукты

Правильная диета при артрозе и других заболеваниях суставов, меню и рекомендуемые продукты

Комплексное лечение предполагает не только применение медикаментов. Своевременная коррекция питания при патологиях костной ткани суставов является частью терапии. Диета при артрозе помогает снизить симптоматику, минимизировать процессы деформации. Сбалансированное меню увеличивает эффективность лечения, предупредив возможные осложнения. Зачем нужна диета? Артроз еще несколько лет считалось заболеванием пожилых людей. Сегодня диагностируется дистрофические дегенеративные изменения хрящей и эпифиза костей …

Правильная диета при артрозе и других заболеваниях суставов, меню и рекомендуемые продукты Читать полностью »

Как сделать диетическое мороженое в домашних условиях, простые рецепты для худеющих

Как сделать диетическое мороженое в домашних условиях, простые рецепты для худеющих

В домашних условиях не так сложно сделать диетическое мороженое, которое даст возможность не отказываться от вкусного десерта без вреда для фигуры. Правильно приготовленный низкокалорийный продукт не включает в состав растительный жир и сахар, может изготавливаться в нескольких вариациях. Банановое диетическое мороженое в домашних условиях Десерт не очень разнится с обычным молокопродуктом, благодаря повышенному содержанию белка …

Как сделать диетическое мороженое в домашних условиях, простые рецепты для худеющих Читать полностью »

Насколько эффективна кремлевская диета, реальные отзывы и результаты похудевших

Насколько эффективна кремлевская диета, реальные отзывы и результаты похудевших

При помощи кремлевской диеты можно сбросить до 30 кг за 1 месяц. Такая схема похудения помогает женщине обрести стройность и сексуальность. Поэтому кремлевская диета отзывы заслужила преимущественно положительные. Источником идеи для составления рациона стало меню американских космонавтов. Автором кремлевской диеты является Роберт Аткинс. Основным принципом похудения является максимальное ограничение количества углеводов, содержащихся в ежедневном меню. …

Насколько эффективна кремлевская диета, реальные отзывы и результаты похудевших Читать полностью »

Лучшие диетические рецепты чизкейка из творога в домашних условиях

Лучшие диетические рецепты чизкейка из творога в домашних условиях

Чтобы оставаться стройной или похудеть, приходится ограничивать себя в употреблении сладостей, десертов. Альтернативой тортам и пирожным вполне может стать диетический чизкейк. Калька с английского означает «сырный пирог». Калорийность такого блюда может варьировать от 100 до 180 ккал, что в разы меньше в сравнении с кондитерскими изделиями. Секреты низкокалорийного десерта Классическая рецептура включает сливочный или сывороточный …

Лучшие диетические рецепты чизкейка из творога в домашних условиях Читать полностью »

Что предусматривает одна из самых эффективных диета 2468, меню на каждый день и отзывы

Что предусматривает одна из самых эффективных диета 2468, меню на каждый день и отзывы

Эффективно похудеть мечтают многие. Худеющими разработано немало диет, которые могут помочь им на пути к достижению цели. Диета 2468 называется одной из эффективнейших систем для снижения веса. В названии диеты заложен код, поняв который, можно легко сбросить от пяти до десяти лишних килограммов. Суть диеты При взгляде на название диеты невольно возникает вопрос о цифрах. …

Что предусматривает одна из самых эффективных диета 2468, меню на каждый день и отзывы Читать полностью »

Что можно и нельзя есть при хроническом гастрите, правила диеты и примерное меню

Что можно и нельзя есть при хроническом гастрите, правила диеты и примерное меню

Гастрит характеризуется поражением слизистой желудка и нарушением работы органов ЖКТ, что способствует развитию проблем с перевариванием и усвоением пищи. Заболевание лечится трудно, зачастую требуется потратить месяцы на лечебно-восстановительные мероприятия. Диета при хроническом гастрите считается одним из важнейших этапов в рамках устранения патологии и нивелирования рисков развития негативных последствий. В чем цель диеты при хроническом гастрите? …

Что можно и нельзя есть при хроническом гастрите, правила диеты и примерное меню Читать полностью »

Эффективная диета доктора Миркина, меню на 14 дней и отзывы худеющих

Эффективная диета доктора Миркина, меню на 14 дней и отзывы худеющих

Сегодня существует много методик, которые помогают избавиться от лишнего веса. Одним из наиболее эффективных способов считается диета Миркина. Эту систему питания придумал кандидат медицинских наук, и она помогает потерять до 10 кг в течение месяца. Суть метода похудения Для диеты Миркина характерны ключевые особенности, которые отличают ее от других способов избавления от лишнего веса. Методика …

Эффективная диета доктора Миркина, меню на 14 дней и отзывы худеющих Читать полностью »

Какая диета реально помогает при атопическом дерматите, список продуктов и примерное меню

Какая диета реально помогает при атопическом дерматите, список продуктов и примерное меню

Атопический дерматит — хроническая болезнь, поражающая кожные покровы, которая под воздействием раздражителей способна проявить себя даже после десятка лет ремиссии. Медикаментозные препараты временно устраняют признаки, но надолго избавиться от неприятных симптомов на коже получится только с помощью правильного питания и соблюдения полезного рациона. Чтобы убрать атопический дерматит, диета должна быть легкой и питательной, без содержащих …

Какая диета реально помогает при атопическом дерматите, список продуктов и примерное меню Читать полностью »

Adblock
detector