Как правильно загорать?
Все любят тепло солнца и красивый загар, которым оно одаривает кожу. Но не каждый знает, что загорать без вреда для собственного здоровья, а наоборот, с пользой для организма – это целое искусство. Солнечные ванны увеличивают уровень серотонина, способствуют повышению витамина Д, помогают иммунитету быть сильным, ну и конечно, делают кожу приятного шоколадного оттенка. Но стоит …