Диета при дискинезии желчевыводящих путей обеспечивает выполнение двух целей — нормализовать деятельность по отведению желчи и обеспечить оптимальную работу органов ЖКТ. Но для достижения должного эффекта придется обеспечить выполнение ряда правил и условий лечебного питания, поэтому необходимо изучить рекомендации диетологов.
Зачем нужна диета при дискинезии желчевыводящих путей?
За счет печени организм человека постоянно вырабатывает желчь, которая необходима для переваривания пищи. Изначально она скапливается в специальный накопительный «мешочек» — желчный пузырь. Используется при переходе еды из желудка в 12-перстную кишку, проходя при этом по желчным протокам.
Только слаженная деятельность элементов желчевыводящей системы поможет с обеспечением функционирования организма. При возникновении проблем с протоками выделение желчи нарушается, что препятствует эффективному перевариванию еды.
Сама по себе дискинезия не приводит к необратимым последствиям. Если же в течение долгого времени игнорировать необходимость в устранении нарушения, то такая беспечность может привести к формированию ряда неприятных заболеваний.
Поэтому при появлении первичных симптомов ДЖВП нужно сразу же воспользоваться диетой при дискинезии желчевыводящих оттоков.
Каковы правила проведения диеты при ДЖВП?
В качестве ключевых задач лечебного стала можно выделить позиции, которые направлены на обеспечение:
- вывода желчи;
- функционирования оттоков;
- меньшей нагрузки на структуры и ткани ЖКТ.
Важно, чтобы диета при дискинезии желчевыводящих путей проводилась с соблюдением правил полноценного питания. В меню необходимо включить такие объемы белков и углеводов, которые требуются для нормальной деятельности организма. Что касается жиров, то их употребление должно быть ограниченно.
С учетом принятой квалификации диета при дискинезии желчного пузыря формируется по правилам лечебного стола №5. Норма дневного содержания элементов такова:
- жиры – до 80 грамм, 30 грамм должно приходиться на растительные масла;
- белки – до 90 грамм, половина из данного объема – животного происхождения;
- углеводы – до 330 грамм, 40 грамм составляет простой сахар;
- итоговая калорийность меню – около 2,4 килокалории.
Диета при дискинезии желчевыводящих путей как у детей, так и у необходимо проводить с соблюдением ряда рекомендаций:
- распорядок питания. Поражение желчных оттоков предполагает необходимость в специальном режиме питания. Употребление пищи должно происходить часто, но в небольших объемах. Следует избегать употребления чрезмерных объемов еды, питаться строго по графику. Таким образом пораженные органы настраиваются на выработку желчи в конкретный промежуток времени. Как итог: улучшается процесс переваривания еды, при этом компоненты усваиваются эффективнее. Что касается дробного питания, то подобный подход помогает не допускать застаивания желчи в пузыре;
- способы приготовления. Основной рацион нужно составлять отварных и запеченных блюд. Запрет – жареная пища. В процессе жарки расщепляются жирные кислоты, которые впоследствии провоцируют создание вредных для организма элементов. Такой исход приводит к чрезмерной нагрузке на резервуар для желчи и еще большему раздражению слизистой желудка. Изредка предусмотрена возможность тушения продуктов;
- температурные особенности. Пищу нужно принимать в теплом виде с соблюдением диапазона от 15 до 60 градусов по Цельсию. Исключению подлежат холодная еда, которая может привести к спазму путей за счет нарушения правил щадящего питания;
- соли. Придется ограничить себя в употреблении поваренной соли. Если допустить переизбыток, то возникает риск задержки лишней жидкости в теле человека. В итоге это может стать причиной сгущения желчи, что приводит к затруднению ее вывода из пузыря. Суточная норма ограничивается 6-8 граммами;
- жидкость. Диета при дискинезии требует жидкости в объемах от 2 до 2,5 литров. Таким образом можно добиться разжижения желчи и нивелировать риски формирования каменных образований в желчном пузыре;
- алкогольные напитки. Важно отказать от них в течение всего заболевания, ведь напиток из спирта может выступать в качестве причины возникновения спазмов в оттоках и нарушений функционирования путей. В дополнении оказывается нагрузка на структуры и ткани пищеварительной системы, которая может привести к тяжелым заболеваниям;
- клетчатка. Диета при ДЖВП предполагает необходимость в ряде продуктов, содержание которых характеризуется большими объемами пищевых волокон. С их помощью оптимизируется выделение желчи и падает уровень холестерина. Также пищевые волокна позволяют исключить риск запоров. Еще одна причина – весомые объемы клетчатки помогают уменьшить вероятность создания камней в пузыре.
Добиться результата при следовании диете при дискинезии желчевыводящих путей как у взрослых, так и у детей возможно только при строгом соблюдении условий восстановительного питания с учетом следования требованиям, касающихся допустимых к употреблению и запрещенных продуктов.
Запреты диеты при дискинезии желчевыводящих путей у взрослых: что нельзя есть?
Запрет во включении в меню распространяется на ингредиенты, которые провоцируют выделение желчи. Так, он распространяется на употребление продуктов:
- сдобные изделия, в том числе и хлеб, только что приготовленный;
- овощи, в составе которых находятся большие объемы щавелевой кислоты;
- рыба и мясо, состав которых характеризуется высоким содержанием такого компонента, как жир;
- бобовые продукты;
- яйца;
- копченые и консервированные изделия;
- колбасы;
- икра;
- наваристые бульоны;
- острые и пряные приправы;
- шоколадные и кремовые изделия;
- кисломолочные продукты;
- молочные продукты с высокой жирностью;
- полуфабрикаты.
Что касается напитков, стоит избегать употребления черного кофе, газировки, кваса, крепкого чая и жидкостей с низкой температурой.
Диета при ДЖВП у взрослых: меню – что можно есть?
При поражении оттоков желчи рацион должен быть сформирован с учетом необходимости в соблюдения баланса между белками и жирами различного происхождения. Такой подход позволяет обеспечить образование белков, которые принимают активное участие в процессе расщепления вредных микроэлементов.
Стоит отдать предпочтение компонентам, имеющим в содержании большое количество липотропных элементов, которые способствуют ограничению затвердению желчи и увеличению ее текучести.
В меню также стоит включить еду, которая характеризуется желчегонным эффектом. Для избавления от излишков желчи необходимо принимать в пищу ингредиенты с клетчаткой.
Перечень разрешенных компонентов рациона таков:
- хлеб из пшена, из отрубей или подсушенный. В качестве альтернативы можно использовать галеты;
- крем-супы из овощей;
- мясо и рыба, состав которых характеризуется незначительным количеством жира;
- крупы;
- белковые омлеты;
- молочные продукты с минимумом жирности;
- крахмалистые овощи;
- свежие фрукты;
- сухофрукты;
- салат из мелко нарезанных овощей;
- приправы в виде петрушки, укропы, корицы и ванили;
- соусы с минимальным добавлением острых ингредиентов;
- из сладкого: «мягкие» продукты, будь то зефир или мармелад;
- чай, заваренный по минимальной крепости, отвар шиповника, натуральные соки.
В дополнении диета при ДЖВП у детей и иных пациентов должна быть пополнена витаминными комплексами. Если объем желчных кислот недостаточен, то жирорастворимые витамины усваиваются плохо, что может привести к гиповитаминозу.
Каковы особенности диеты?
Отдельные правила лечебного питания будут характеризоваться особенности для больных разных возрастных групп с отличающейся формой заболевания: гипо- или гпиеркинетическая дискинезия. Для восстановления нормальной работоспособности пораженных органов нужно принимать к учету врачебные назначения.
Нюансы диеты при болезни гипотонического типа
В таком случае диета при дискинезии желчевыводящих путей у взрослых: меню и рецепты будут несколько отличаться от общих положений. Данный вариант развития заболевания обеспечивается вялым желчеотделением. Чтобы нормализовать процесс опорожнения желчного пузыря, потребуется уменьшить степень вязкости желчи. Поэтому в рацион включают желчегонные, ускоряющие отток, и липотропные, уменьшающие содержание холестерола, продукты.
Дополнительные рекомендации таковы:
- при построении меню следует отдавать предпочтение овощам, где содержится большое количество пищевых волокон;
- минимальный объем жидкости – 2 литра;
- пережевывать пищу нужно тщательно;
- любителям куриных яиц стоит ограничиться 3 белковыми омлетами в неделю.
Следуя диете, можно нормализовать работу стула, избавиться от вздутия живота и исключить иные проявления дискинезии.
Тонкости лечебного питания при заболевании гипертонического типа
Симптоматика: жидкий стул, боль в правой стороне живота, ощущение тошноты и отсутствие нормального аппетита – все это характеризует болезнь гипертонического типа. Прием пищи, осуществляемый в лечебных целях, при указанных показателях подразумевает необходимость в:
- полном отказе от масел, не являющихся рафинированными;
- уменьшении объема липидов до 60 грамм;
- приеме в пищу исключительно тех овощей, которые приготовлены в процессе варки или запекания;
- исключении из привычного рациона пищи, способствующей отложению холестерина на стенках сосудов.
Чтобы обеспечить нормальное функционирование желчных путей, в дополнении диета пополняется пресными творогами, натуральными соками и крем-супами.
Как проходит диета при дискинезии желчевыводящих путей у детей: меню для маленьких
Рацион у больного ребенка имеет минимум отличий от меню взрослого человека. В качестве рекомендаций по блюдам, которые следует принимать малышу, можно выделить овощные супы, рыбные котлеты или тефтели на пару.
Что будет, если не соблюдать диету?
Если пациент с проблемами с оттоком желчи игнорирует назначения врача и не выполняет правила диеты, то такое пренебрежение может привести к формированию ряда негативных последствий:
- развитие воспалительных процессов в стенках органа и путях, отвечающих за отток желчи;
- формирование каменных образований в резервуаре для желчи;
- поражение структур и тканей желудочно-кишечного тракта, как итог – возникновение гастрита или панкреатита;
- недостаток витаминных элементов.
Лечебный стол позволяет добиться не только оздоровления пораженных желчевыводящих оттоков, но также обеспечивает похудение при ожирении, нормализует психоэмоциональное состояние и позволяет избежать развития атеросклероза.
ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.