Что такое психологическое насилие, виды и способы негативного воздействия в семье

Основное определение насилия — физическое или психологическое воздействие, которое направлено на другого человека или на себя. Результаты давления предсказать сложно — есть риск спровоцировать серьезные травмы, нарушения психики, сбой работы нервной системы, тяжелые душевные расстройства. Один из основных видов насильственных действий — психологическое насилие, угрожающее необратимыми последствиями для человека.

Что такое психологическое насилие, виды и способы негативного воздействия в семье

Кратко о психологическом насилии

Согласно медицинской терминологии, психологическое насилие — это давление, оказываемое на человека без физического воздействия. Для насильственных действий используются следующие способы морального характера:

  • контроль над поведением. Насильник следит за интересами жертвы, контролирует круг знакомых, общение;
  • контролирование эмоций. Этот способ включает разные виды манипуляций — над переживаниями, душевными терзаниями, мыслями, причем в ход идут разные провокации;
  • управление сознанием. При контролировании мышления жертва психологического насилия не имеет возможности самостоятельно принимать решения, слепо идет на поводу чужих установок;
  • контролирование информации. Психологический насильник следит за данными, которые жертва получает через информационные источники. Под контролем держатся книги, пресса, телевидение и интернет.

Психологи предупреждают, что наибольшая ошибка, которая допускается жертвой насилия — признание своей вины в случившемся. Продолжительное давление вместе с самовнушением завершится печальными последствиями — нарушением психики, развитием серьезных проблем с нервной системой, тяжелыми болезнями.

Поэтапное решение проблемы

Для устранения проблемы придется применить комплексное воздействие на психику, состоящее из нескольких этапов. Медлить не стоит — от своевременной помощи психолога зависит, насколько успешно получится справиться с последствиями психологического насилия.

Основные этапы устранения психологического насилия во взаимодействии людей:

  • врач старается дать понять жертве психологического насилия, что чувства тревоги или вины возникли не самостоятельно, а были навязаны манипулирующим человеком;
  • определяется поддержка — пострадавший от психологического насилия человек должен понять, что он не один, у него рядом есть крепкое надежное плечо, необходимое при нарушении психики;
  • сведение к минимуму контакта с манипулятором.

В особенно сложных случаях применяется гипнотическое воздействие на психику. Закрыть сознание для отрицательного влияния также поможет медитация, которую на первых порах рекомендуется проводить под контролем врача.

Если жертва и манипулятор — один человек, и на психику воздействие происходит самовнушением, рекомендуется не медлить с обращением к гипнологу. Врач постарается определить основные причины подавленности и несвойственного для психически здорового человека поведения. Схема лечения зависит от серьезности поражения психики и требует индивидуального подхода.

Психологическое насилие — основные виды

В медицине есть несколько видов психологического насилия. Наиболее распространенное — доминантное. Выделяют также вербальную агрессию и ревностное поведение.

Помимо основных категорий, психологи также выделяют еще ряд видов, которые встречаются не так часто. На человеческое сознание отрицательно способны повлиять следующие ситуации — запугивание, убийство или насилие над домашними питомцами, повреждение личных вещей.

На вопрос психолога, какие виды психологического насилия вы знаете, обычно пациенты выделяют еще один вид агрессии — воздействие на сознание близкими или родными людьми. На психику ребенка чаще всего влияют родители, в супружеских отношениях происходит манипулирование друг другом. Редкая семья может похвастаться отсутствием психологического насилия, причем на устранения его последствий психологу придется потратить годы.

Семейное психологическое насилие — основные причины эмоционального контроля

Как утверждают психологи, психологическое насилие в семье развивается на фоне разных факторов. Катализатор обычно бывает один, но в серьезных случаях манипуляция происходит комплексно, что приводит к тяжелым осложнениям и болезням психики.

Среди причин психологического насилия в семье выделяют:

  • отсутствие коммуникабельности. Больной не умеет выразить свои намерения или мысли, вследствие чего начинает срываться на близких людях или собеседниках;
  • серьезные проблемы с психикой. Есть немало болезней (шизофрения, нарциссизм), которые становятся причиной психологического насилия, человек пытается манипулировать членами семьи;
  • малодушие. При наличии этого отрицательного качества человек старается самоутвердиться, выбирая самый простой способ — издеваться, контролировать или манипулировать другими людьми;
  • неприятный опыт прошлого. Если один из супругов уже пребывал в отношениях, он постарается негатив перенести на человека, с которым вступил в новую связь. Часто случается, что манипулятор даже не осознает, что он контролирует психику теперешнего сожителя;
  • невозможность реализоваться в жизни. Если не получилось добиться успеха, манипулятор постарается контролировать близких, психически воздействовать на семью.

Что такое психологическое насилие, как оно проявляется в семейных отношениях? Часто достаточно всего нескольких насильственных действий, направленных на близких людей, чтобы манипулятор убедился в своем превосходстве над другими. Устранить эту мысль из сознания без помощи врача практически невозможно, хотя на первых порах рекомендуется поговорить с насильником. Если мнение о лидерстве в семье не успело прочно укрепиться в сознании, человек способен осознать проблему и попытается ее устранить самостоятельно. В противном случае медлить с визитом к психологу не стоит.

Что такое психологическое насилие, виды и способы негативного воздействия в семье

Как распознать признаки психологического насилия в семье?

Проявив наблюдательность и проанализировав отношения в семье, легко получится распознать признаки манипуляции. В зависимости от формы насилия проявляются они неодинаково. Насторожить должны следующие насильственные признаки:

  • супруг или супруга начинает контролировать телефонные звонки, проверять журнал звонков или сообщения, почту. Если своевременно не прекратить подобный контроль, есть риск, что наблюдение за действиями жертвы станет непрерывным;
  • манипулятор препятствует общению с родными, друзьями, лишает возможности контактировать с сотрудниками;
  • супруг не оставляет жену без контроля ни на минуту, постоянно следит за перемещениями, причем делает вид, что занимается своими делами, не вступая в разговор;
  • манипулятор ограничивает обязанности жертвы — заставляет постоянно пребывать дома, не позволяет заниматься бытом, домашними делами;
  • на жертву насилия перекладываются все обязанности по дому — манипулятор избегает выполнения даже самых простых дел, меняет стиль поведения, появляется грубость и заносчивость;
  • появляются насмешки над внешним видом жертвы — одеждой, прической;
  • выказывается презрение увлечениям, хобби, духовному состоянию жертвы;
  • критикуются действия и поведение жертвы, причем в ход идут даже серьезные оскорбления;
  • манипулятор превращается в деспота — все просьбы превращаются в строгие указания и выражаются командным тоном;
  • в серьезных случаях в ход идут угрозы, насильник предупреждает, что способен причинить тяжелые увечья или вред домашним (детям, родителям) или угрожает покончить с собой.

Признаки психологического насилия над женщиной в семье начинаются с простого превозношения мужчины, самолюбования, восхваления своих достоинств. Одновременно супруг начинает насмехаться над женой, указывать на недостатки. Если внимания от супруги недостаточно, мужчина начинает намеренно льстить, что приводит к ответным похвалам со стороны женщины.

Если немедленно не прекратить с помощью психолога психологическое насилие в семье над женщиной, мужчина обычно применяет угнетение, пытаясь вызвать неприятное чувство вины или тревоги у жены. В ход идет ложь, сокрытие правды, лицемерие, утаивание важной информации.

Не следует торопиться с выводами — если признаки насилия и отрицательного влияния на психику единичны, чаще всего они проходят бесследно. Если же эмоциональное воздействие происходит постоянно и не прекращается длительное время, рекомендуется обратиться за помощью врача.

Этапы развития психологического насилия в семейной жизни

На начальных этапах влияние на психику происходит практически незаметно, причем как для жертвы, так и для манипулятора. Наименее заметны признаки психологического насилия в молодых семьях, пребывающих под воздействием эмоций, вызванных бракосочетанием, рождением малыша, новизной семейной жизни. Окончание романтики сопровождается появлением взаимных упреков, часто возникающих на фоне нехватки денег или негативных привычек одного из супругов.

Психологическое насилие развивается поэтапно:

  • нарастают беспочвенные обвинения в адрес супруга. Манипулятор начнет обвинять свою жертву в неправильных поступках, выражениях, объяснять, что все делается не так и несвоевременно. Снежный ком нарастает, и отсутствие противостояния подобному действию завершится снижением самооценки у партнера;
  • начинается активное подавление партнера, как личности. Обвинения перерастут в серьезные упреки или высказывания, отрицательно сказывающиеся на психики жертвы. Партнер будет чувствовать вину, независимо от поступков, совершенных правильно. Причиной угнетения и разбитости манипулятор при этом считаться не будет — жертва начнет считать, что сама виновата в происходящем в семье;
  • серьезно травмируется психика, жертва начинает думать, что действительно неполноценна и не способна принимать правильные решения, высказываться, совершать какие-либо действия или поступки;
  • психика жертвы ломается — человек не способен контролировать действия, эмоции, полностью зависит от насильника.

На фоне лидирующей психологии насильника у жертвы начинаются серьезные проблемы с психикой, которые, в свою очередь, провоцируют тяжелые проблемы со здоровьем, развитие болезней. Пострадавший от насилия человек способен увлечься спиртными напитками, наркотиками, облегчающими общее состояние и самочувствие, снижающими чувство вины, избавляющими от тревоги. Отсутствие помощи психолога способно привести к летальному исходу.

Рекомендуемые способы не допустить семейного насилия

Если своевременно обратить внимание на попытки психологического насилия, пресечь его развитие, избежать эмоционального воздействия на психику не составит труда. Чтобы изменить модель поведения насильника, рекомендуется:

  • попытаться объявить в семье о собственном «я», задуматься над способами проявления личности;
  • при доминантном поведении партнера вызвать манипулятора на откровенный разговор и прямо спросить, зачем супруг так поступает;
  • тщательно провести анализ поступков и высказываний партнера, определить, существует ли аргументация для подобного поведения;
  • не пускать на самотек ситуацию в семье — рекомендуется контролировать события, регулярно беседовать с манипулятором о проблеме;
  • не забывать о демонстрации личных положительных качеств, регулярно напоминать супругу о своей значимости.

Рекомендуется постоянно напоминать партнеру о собственном достоинстве, указывать, что рядом с ним личность, требующая внимания, заботы, общения. Часто этого оказывается достаточно, чтобы потенциальный насильник пересмотрел поведение, попытался исправить ошибки, избавился от мании величия и желания доминировать в отношениях.

Самостоятельно разобраться в психологии насилия довольно сложно, но на начальных этапах доминирования над эмоциями партнера легко предотвратить более серьезные проблемы. Не следует рассчитывать, что самостоятельно получится точно определить причины насильственных действий над психикой. Лучше не отказываться от профессиональной помощи, которая позволит не просто установить фактор, провоцирующий эмоциональное насилие, но и пресечь повторные попытки доминирования со стороны партнера.

Важно! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом!