Понятие «психологическая помощь» известно всем. Советами психологов пестрят газетные полосы и страницы глянцевых журналов, на телевидении в передачах об историях из жизни присутствуют психологи. Но многие уверены, что содействие психолога не нужно. Мы привыкли решать свои проблемы по старинке: поплакать в подушку или дружеское плечо, или заесть сладостями, или залить горячительными напитками беды и горести. Признать, что мне нужна психологическая помощь, сложный и непривычный для нас шаг.
В случае, когда уже и собственные ощущения подсказывают, что самостоятельно выбраться из сложившейся жизненной ситуации не получается, обязательно нужна поддержка психолога. Чем раньше обращение к специалисту, тем легче найти выход из проблемы. Рекомендации профессионала позволят выстроить схему действий, план решения возникших жизненных вопросов.
Бесплатная психологическая помощь
Многие опасаются обращаться к психологу, полагая, что это дорогостоящее удовольствие. Но существующие центры психологической помощи оказывают эту услугу бесплатно. Для получения бесплатной помощи психолога достаточно обратиться в такое учреждение лично или при помощи онлайн связи через официальный сайт.
Причины для обращения к психологу
Психологическая помощь человеку необходима при возникновении различных ситуаций. Например, сложные взаимоотношения в семье и на работе, потерян интерес к жизни, возникают страхи, склонность к депрессии. Рекомендации профессионала помогут при низком уровне самооценки, перенесенном стрессе, потере близкого человека, после разрыва с любимым, а также если не складываются отношения с окружающими, нет понимания о своем месте в жизни, ощущении постоянной усталости, нарушении сна.
Подобными проблемами неудобно делиться с близкими людьми и родственниками, нужна помощь психолога. Гораздо легче и эффективнее рассказать о наболевшем профессионалу и получить квалифицированный совет.
Психологическая помощь населению
Помимо специальных центров, во многих учреждениях в штате предусмотрены бесплатные психологи – в центрах занятости и социальной защиты населения, в детских воспитательных и учебных заведениях, в отделениях реабилитации для лиц с ограниченными возможностями, в женских консультациях и некоторых других поликлинических учреждениях. А если нет условий посещать специалиста лично, предусмотрены онлайн-консультации для оказания психологической помощи населению через сайты.
Важно! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.